Yoga & Ayurveda Health™ France
Ecole internationale d'Ayurveda, suivant les enseignements d'H. JOHARI
Vous ne le savez peut-être pas, mais les infusions sont, pour moi, la meilleure façon de consommer des plantes lorsque l'on recherche un effet thérapeutique. Mais ce n'est pas toujours le plus simple ! Il faut s'organiser, choisir, stocker et préparer ses plantes, mais surtout, cela implique de boire de grandes quantités d'eau sur la… Lire la suite Tisane estivale : pour les chaudes journées
L'une des, si ce n'est LA question que vous me posez le plus souvent, au cabinet, en visio ou à l'école, c'est celle-ci : Lorsque je veux me préparer une tisane, je ne sais pas comment préparer mes plantes, et puis c'est quoi la différence entre décoction et infusion ? Je vous propose aujourd'hui d'y… Lire la suite Décoction, infusion, macération : comment préparer ses tisanes ?
Carte d'identité Le romarin est une plante commune du bassin méditerranée. De la famille des lamiacées, il adore les sols calcaires et rocailleux. On utilise généralement ses feuilles (sous forme de rameaux), ses bourgeons (en macéras glycérinés) et son huile essentielle. Ses bienfaits sont connus depuis l’Antiquité, il était utilisé par les égyptiens, les grecs… Lire la suite Le romarin : la plante locale multifonctions
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