Yoga & Ayurveda Health™ France
Ecole internationale d'Ayurveda, suivant les enseignements d'H. JOHARI
Carte d'identité Le romarin est une plante commune du bassin méditerranée. De la famille des lamiacées, il adore les sols calcaires et rocailleux. On utilise généralement ses feuilles (sous forme de rameaux), ses bourgeons (en macéras glycérinés) et son huile essentielle. Ses bienfaits sont connus depuis l’Antiquité, il était utilisé par les égyptiens, les grecs… Lire la suite Le romarin : la plante locale multifonctions
Le printemps commence doucement à pointer le bout de son nez, les bourgeons fleurissent, les premiers fruits reviennent sur les étals des marchés, et les articles sur la « détox printanière » fleurissent dans les magazines (surtout féminins, soyons honnêtes). La détox, telle que décrite par les magazines, n’existe pas. Le foie n’a, normalement, pas besoin d’être… Lire la suite L’alliée de votre foie : le Chardon-Marie
S'il ne devait exister qu'une plante qui représenterait la médecine ayurvédique, ce serait très certainement l'Ashwagandha. Détaillons un peu ses origines et ses effets ! Ses origines L’ashwagandha est une plante traditionnelle ayurvédique, aussi appelée Ginseng indien. Elle fait partie de la famille des solanacées, comme la pomme de terre, la tomate, l'aubergine ou le… Lire la suite L’Ashwagandha
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